inBalance

Den cleveren Bewegungs-Mix hat ShinShendo Weber etwa 4 Jahre lang entwickelt. Es ist ein ausgeklügelter Bewegungs-Mix aus den Fitness-, Sport-, Tanz-, Physio-, Bewegungs- und Wellness-Welten:

Leichtathletik . Langlauf . Ch`i Gong . Yoga . Line Dance . Footing . Feldenkrais . Zazen Meditation . Touch & Sense . Stretching . Ninja Trainings-Methoden . Trommel & Schlagzeug . Jonglagerie . Zen . Zhan Zhuang . T`ai Chi . Mudras .

Dabei werden oft auch Stäbe, Bälle ja sogar Jongliertücher eingesetzt. Die Lektionen sind mit Aufbau, Ausübung, Rücksicht, Verständnis geführt. inBalance als Einstieg, Physio und Aufbau ist ideal -wieder- für die Gesundheit, Genesung, Beweglichkeit, Koordination und das Wohlbefinden.